Вижте публикацията в Instagram
Звездата от “Сексът и градът” продължава да говори открито за промяната в отношението си към красотата и остаряването. Пред ELLE Ким Катрал казва, че с възрастта човек осъзнава, че е достатъчен.
В интервю за The Sunday Times актрисата признава, че вече не е против процедурите, като използва ботокс и филъри. По думите ѝ това е част и от професионалната ѝ грижа за външния вид.
Катрал подчертава, че целта ѝ е да остане разпознаваема и да изглежда като “най-добрата версия” на себе си. Тя съветва хората, които мислят за козметична хирургия, да изберат “правилния хирург, за да изглеждаш като себе си”.
Миналата година актрисата стана рекламно лице на Rénergie Triple Serum Retinol на Lancôme и посочи витамин C, пептиди и чист ретинол като основни съставки. В реклама за продукта тя казва: “това ще избледнее бръчките ви, а не усмивката ви”.
По думите ѝ ежедневната грижа вече е по-лека. В разговор за People Ким Катрал обяснява, че използва по-малко грим и разчита най-вече на добър слънцезащитен крем и овлажнител.
За да поддържа фигурата си, актрисата остава много активна. В интервю за “Жена и дом” тя казва, че се опитва да прави кардио три или четири пъти седмично и комбинира това с “физио йога” – съчетание от физиотерапия и йога.
Катрал предпочита по-щадящи тренировки, защото има стари контузии и хронична болка в коляното. Тя обича и да плува, а дългите разходки за нея са също толкова полезни, колкото и по-интензивното бягане.
В храненето си следва противовъзпалителната диета Периконе. Актрисата казва, че обича почти всичко – особено паста с чесън, сушени билки, задушено месо и зеленчуци – но се старае да поддържа баланс.
В навечерието на 70-ия си рожден ден Ким Катрал определя търпението и обкръжението от правилните хора като най-важния урок от последните години. Според нея успехът има смисъл, когато е споделен с хора, които искат най-доброто за теб.
