Телефонът до леглото може да влияе на съня, навиците и хигиената. Според Дир БГ има няколко прости начина да се намали рискът без да се отказваме от смартфона.
Здраве и красота
В категория “Здраве и красота” събираме полезни теми за здравословния начин на живот, храненето, добрата физическа форма, грижата за кожата и косата и света на красотата. Тук намират място практични съвети, интересни тенденции и информация, която може да помогне за по-добро ежедневие и повече грижа за себе си.
Водата с лимон може да е полезен навик, но не топи мазнини сама по себе си. Ефектът ѝ идва най-вече от това, че замества сладки напитки и помага за по-добра...
I&L Academy организира ново издание, посветено на перименопаузата и менопаузата. Събитието ще се проведе на 4 октомври в София.
Леоми Андерсън казва, че тялото като на модел на Victoria"s Secret не изисква крайности. Тя залага на баланс, умерени тренировки и грижа за кожата.
Малки промени в ежедневието могат да помогнат за по-добро психично здраве. Дир БГ посочва пет навика, които е добре да ограничим.
Японският модел на хранене е богат на риба, зеленчуци и соеви продукти и може да подпомогне контрола на холестерола. Според Дир БГ ключът е в баланса, а не в...
Болката в дясната страна на корема невинаги е безобидна. Според Дир БГ тя може да е свързана с жлъчката, черния дроб, панкреаса или апендицит и да изисква...
Болка в гърлото, която се задържа седмици, не бива да се приема за обикновена настинка. Според Дир БГ причините може да са различни и понякога изискват преглед...
Сухата кожа в ушите често е временен проблем, но сърбеж, болка, зачервяване или секрет вече са сигнал за преглед. Дир БГ обяснява кои са най-честите причини и...
Фантосмията е усещане за миризми без реален източник и не бива да се подценява. При внезапна поява с други неврологични симптоми е нужна спешна лекарска оценка.
