Програмата съчетава пилатес, йога, балет, съвременен танц и упражнения за разтягане. Подробностите за подготовката предава Дир БГ.
Стикман работи с певицата по физическата ѝ подготовка и сценичното движение. Тя е била част от екипа на Дион и по време на концертите ѝ в Лас Вегас, а сега участва и в създаването на сценичния облик на парижките изяви.
Треньорката разказва, че Дион искала да подобри гъвкавостта и силата си и да намери нови начини да изразява артистичността си. Затова ѝ предложила да тренира като професионална танцьорка – подход, който певицата приела.
Стикман има балетна подготовка и е танцувала в Националния балет на Канада. По думите ѝ разнообразието в тренировките отговаря на практиката на професионалните танцьори и включва различни дисциплини и специално разработени последователности.
Продължителността на заниманията зависи от графика на Дион: понякога траят около половин час, а в други дни – няколко часа. Възможно е да включват танцова импровизация и работа с партньор.
Тренировките започват с бавна загрявка на постелката, следвана от упражнения за сила и баланс. Първо натоварването е разпределено върху двата крака, а след това се преминава към движения с един крак. Програмата се променя всеки ден, като в заниманията присъства и музика.
Дион съобщи през 2022 г., че е диагностицирана със синдром на скования човек – рядко неврологично заболяване, което може да причинява мускулна скованост и болезнени спазми. Добрата физическа форма сама по себе си не означава, че заболяването е отшумяло, а симптомите могат да варират.
Концертите в Париж са планирани да продължат до май 2027 г. Стикман работи като сценичен режисьор и хореограф за концертите през 2026 и 2027 г., както и за екранни продукции.
