Участничката от последния сезон на “Игри на волята” споделя пред Дир БГ, че в забързаното си ежедневие най-често търси храна, която е едновременно удобна и засищаща.
Преди състезание любимият ѝ избор са “яйчица на очи”, а след него си позволява и нещо по-малко здравословно като награда.
По време на тренировъчен цикъл Симона от години спазва прост навик – около час преди и след тренировка не яде нищо.
Тя не следва конкретна диета. По думите ѝ успехът ѝ идва от добре изградени хранителни навици и ясна представа какво и колко да хапва.
Спортът е важна част от деня ѝ, но често между тренировки, срещи и ангажименти обядът се измества и се превръща в следобедна закуска.
Затова тя предпочита решения “в движение”. Сред местата, които е открила наскоро, посочва Бързата витрина на Кауфланд, откъдето взима различни неща според настроението си – от готвено и риба до салати, а понякога и бургер.
За нея удобният формат не изключва добрия вкус. Като свое идеално бързо хапване тя посочва пилешка пържола с гарнитура, а при повече желание избира кюфтенца с доматен сос.
Съветът ѝ към хората, които често отлагат храненето, е да избират лесно и бързо, но и здравословно, защото не всеки лесен вариант е правилният.
