Киселините са парене зад гръдната кост, което може да се разпростре към гърлото и горната част на корема. Те не са заболяване, а симптом, който най-често е свързан с гастроезофагеална рефлуксна болест, но понякога се появява и след определени храни или по време на бременност.
“От време на време всеки втори човек се сблъсква с киселини, а всеки десети получава подобен пристъп всяка седмица”, посочва Олга Викторовна Малиновская, ръководител на медицинския департамент на мрежа лаборатории. По думите ѝ честите оплаквания не бива да се подценяват, защото могат да са свързани и с проблеми със зъбите, УНГ органите или с хранопровод на Барет.
Кога е нужна проверка
За правилно лечение първо трябва да се установи причината. Според Дир БГ това става след консултация с личен лекар, терапевт или гастроентеролог, който може да назначи ехография на коремни органи и лабораторни тестове, включително за Helicobacter pylori.
Самолечението със сода и вода дава само кратко облекчение и не решава проблема. Някои лекарства също могат да повлияят резултатите от изследванията, затова е важно пациентът да спазва указанията на лекаря.
Храни и напитки, които дразнят
Най-често симптомите се усилват от пикантни, мазни и пържени храни. Проблемни могат да бъдат още доматите, цитрусовите плодове, киселото зеле, шоколадът, кафето, силният чай, газираните напитки и алкохолът.
Шоколадът и кофеинът могат да отпускат долния езофагеален сфинктер и така да улеснят връщането на стомашно съдържимо към хранопровода. Газираното пък повишава налягането в стомаха, а алкохолът дразни лигавицата и също влошава оплакванията.
Млечните продукти са по-особен случай: при някои хора млякото носи временно облекчение, но при други, особено ако е по-маслено, може да засили паренето. Същото важи и за сладкишите и печивата, когато съдържат много мазнини или шоколад.
Как да се намали рискът
По-полезно е храната да се приема на по-малки порции, без стягащи дрехи около корема. След ядене е по-добре човек да остане изправен и да се разходи спокойно, вместо да ляга веднага или да прави тежко натоварване.
Последното по-обилно хранене е добре да бъде няколко часа преди сън. При нощни оплаквания може да помогне и повдигането на горната част на тялото, а не просто повече възглавници.
Ако киселините се повтарят редовно, будят ви нощем, не се повлияват от промени в храненето или са съпроводени със затруднено преглъщане, е нужна лекарска консултация. Правилната диагноза и промяната в навиците често са решаващи за овладяване на проблема.
