При по-продължителни оплаквания е важно да се търси точната причина, а не да се разчита само на обезболяващи. Дир БГ посочва, че при повторяеми симптоми лекар може да прецени дали са нужни физиотерапия, лечебна гимнастика или друго лечение.
Шийната остеохондроза е свързана с дегенеративни промени в шийния отдел на гръбначния стълб и може да доведе до болка и ограничена подвижност. Продължителната работа в седнало положение, лошата стойка и липсата на движение често влошават състоянието.
Оплакванията могат да се усещат като болка и напрежение във врата, които понякога се разпространяват към тила и главата. Възможни са още замайване, изтръпване и болка около раменете.
Според Дир БГ обаче подобни симптоми не бива автоматично да се приписват на остеохондроза, защото могат да имат и други причини. Особено тревожни са внезапното силно главоболие, нарушенията на зрението или слуха, както и слабостта и изтръпването.
Главоболието, свързано с проблеми в шийния отдел, често е тъпо, стягащо и се усилва след дълго стоене в една поза. Понякога почивката, смяната на положението и внимателното раздвижване носят временно облекчение.
При болка във врата могат да помогнат кратки почивки и леки движения на раменете, особено при хора, които работят дълго пред компютър. Подходящи са бавни кръгови движения и внимателно придвижване напред и назад, без резки действия и без болка.
Не се препоръчва силен натиск, агресивен масаж или самостоятелно “наместване” на прешлените. Ако движение провокира болка, замайване, изтръпване или друг необичаен симптом, то трябва да бъде прекратено.
При силна или внезапна болка, проблеми с координацията, говора или зрението е нужна незабавна медицинска оценка. Навременната диагноза помага да се избегне рискът симптомите да бъдат приписани погрешно само на шийна остеохондроза.
