Нови изследвания поставят митохондриите в центъра на доброто здраве и забавянето на стареенето. Според Дир БГ правилната им функция зависи от хранене...
Ключова дума - качествен сън
Добрият сън не зависи само от броя часове. Дир БГ припомня кои навици и вярвания най-често влошават почивката.
