Отслабването не изисква пълни забрани, а разумни порции и баланс. Сергей Лозин посочва кои "вредни" храни могат да останат в менюто.
Здраве и красота
В категория “Здраве и красота” събираме полезни теми за здравословния начин на живот, храненето, добрата физическа форма, грижата за кожата и косата и света на красотата. Тук намират място практични съвети, интересни тенденции и информация, която може да помогне за по-добро ежедневие и повече грижа за себе си.
Формата на зъбите може да влияе върху това как ни възприемат околните. Според д-р Севак Нодарович усмивката често подсказва дружелюбност, увереност или...
Добрата подготовка и реалистичните очаквания са решаващи за успеха на пластичната операция. Мария Гамалея обяснява кои грешки жените най-често пренебрегват.
Депресията не влияе само на настроението и мисленето, а може да наруши и работата на всичките пет сетива. Това показва ново изследване на учени от Австралия...
Над 50% от българите са с наднормено тегло, а около 20% са със затлъстяване. Данните на НЦОЗА показват и ръст на проблема спрямо 2004 година.
Чаша чай или кафе веднага след хранене може да намали усвояването на желязо и калций. Според Дир БГ навикът влияе и на съня, и на енергията през деня.
Даян Крюгер навърши 50 години и продължава да впечатлява с младежка визия. Актрисата разкрива, че зад формата ѝ стоят дисциплина, движение и умереност.
Високата температура е естествен защитен механизъм, а не повреда в организма. Лекар посочва кога е полезна и кога вече изисква намеса.
Фентанилът спасява животи в медицината, но извън контрол се превръща в една от най-смъртоносните дроги. Разликата между лечение и фатално предозиране често е...
Генетичните предпочитания към лука може да са свързани с по-ниско артериално налягане и по-малък риск от диабет тип 2. Това показва ново изследване, цитирано...
