По данни на Дир БГ травмата на ръката може да се получи при падане, удар, рязко движение или прекомерно натоварване. Понякога тя е съпроводена и от изкълчване, което прави прегледа още по-важен.
Характерни признаци са силна болка, оток, ограничено движение и понякога хематом. По-рядко се появява и възпалителна реакция.
Кога е нужен лекар
Особено тревожни са непрекъсната силна болка, бързо нарастващ оток, голям хематом, видима деформация или пълна невъзможност за движение. В такива случаи самолечението не е добра идея, а пострадалият трябва да бъде прегледан от лекар, за да се изключат счупване, изкълчване или разкъсване на връзки.
Първите часове след травмата са решаващи за ограничаване на подуването. Ръката трябва да остане в покой, а студен компрес, увит в кърпа, може да се поставя за кратки интервали. Ледът не бива да докосва директно кожата.
При нужда крайникът може внимателно да бъде стабилизиран, без превръзката да стяга прекалено. Ако пръстите изтръпнат, посиняват, пребледняват или изстинат, превръзката трябва да се разхлаби и да се потърси помощ.
Какво да не правим
Пълната невъзможност за движение на китката или ръката не трябва да се приема за обикновено разтежение. Опитите човек сам да “намести” ставата могат да влошат увреждането и да засегнат нерви или кръвоносни съдове.
След точна диагноза лечението зависи от тежестта на травмата. Болкоуспокояващи или локални препарати могат да се използват само когато са подходящи, но не заменят прегледа при по-сериозни симптоми.
Загряващи мазила и топли компреси не са подходящи веднага след остра травма, тъй като могат да засилят подуването. Връщането към физическа активност трябва да е постепенно, за да не се стигне до повторно увреждане.
Разтежението и изкълчването често се бъркат, но са различни травми. При изкълчване костите в ставата губят нормалното си положение и е нужна бърза медицинска помощ, а след наместването лекарят преценява дали е необходимо временно обездвижване с ортеза, шина или друг метод.
