Леоми Андерсън, която дебютира на ревюто на Victoria”s Secret на 22 години, разказва пред Daily Mail, че поддържа форма без строги ограничения. Моделът, забелязан на 14-годишна възраст в Лондон, подчертава, че ключът е в балансирания режим.
“Честно казано, дори не вярвам в диетите”, казва 33-годишната Андерсън. По думите ѝ тя не се лишава от храна и не се насилва с тренировки, а се стреми да пази баланс в ежедневието си.
Леоми споделя и че наскоро е получила диагноза ендометриоза, което я е накарало да променя храненето и режима си. Тя посочва, че джинджифилът, соковете и джинджифиловите шотове могат да помогнат при възпаления и болка.
Вижте публикацията в Instagram
“Много важно е жените да говорят за това по-често”, казва тя. Андерсън допълва, че темата все още е табу и че е важно жените да се подкрепят и да се застъпват за себе си.
За грижата за кожата моделът разчита на микронидлинг в CULTSKIN в клиниката Esher. Тя твърди, че процедурата помага при пигментация, текстура и пъпки след години носене на грим.
Когато има време, Леоми включва пилатес, силови тренировки и кардио, но не приема спорта като задължение. По думите ѝ понякога не е била във фитнеса с дни, защото пътува, и не иска да натоварва графика си насила.
Източникът на информацията е Daily Mail.
