Високото кръвно налягане често остава незабелязано, защото при много хора няма отчетливи оплаквания. Дир БГ припомня, че не е разумно човек да разчита само на това как се чувства.
Сред възможните, но нехарактерни сигнали са отоци на крайниците, особено сутрин, както и усещане за скованост. Възможни са още тъмни кръгове под очите, макар те по-често да са свързани с недоспиване и други причини.
Към списъка попадат и умора, потиснато настроение, повишено изпотяване и силен шум в ушите. Тези признаци сами по себе си не доказват хипертония, но ако се повтарят, е добре да бъдат обсъдени с лекар.
Най-надеждният начин за преценка остава правилното измерване. Преди това човек трябва да е спокоен, да поседи няколко минути в покой, а ръката да е отпусната и на нивото на сърцето.
По време на измерването не бива да се говори или да се правят движения. Маншетът трябва да е с подходящ размер и поставен правилно върху голата ръка, а кафе, цигари и физическо натоварване непосредствено преди това могат да изкривят резултата.
При първоначална проверка е добре кръвното да се измери и на двете ръце. Ако има постоянна разлика, за последващо проследяване обикновено се използва ръката с по-високи стойности.
Единична висока стойност не означава автоматично хронична хипертония. Кръвното се влияе временно от напрежение, болка, недоспиване, кофеин и силни емоции, затова лекарите оценяват поредица от измервания.
Продължително високото кръвно е рисков фактор за сърцето, мозъка, бъбреците и кръвоносните съдове. При много високи стойности, особено със силна болка в гърдите, затруднено дишане, внезапна слабост, проблеми с говора или зрението, е нужна спешна медицинска оценка.
