В материала си “Дир БГ” разглежда препоръките на Анна Брикс и уточнява, че част от твърденията в подхода Medical Medium не са подкрепени с достатъчно надеждни научни доказателства. Храненето може да е част от грижата за здравето, но не замества необходимото медицинско лечение.
Щитовидна жлеза и мозък
За щитовидната жлеза Брикс посочва броколи, бяло и червено зеле, карфиол, брюкселско зеле, банани, картофи, сладки картофи и чесън. Тези продукти могат да допринесат за разнообразно меню, но няма убедителни доказателства, че потискат вируса на Епщайн-Бар или лекуват заболявания на жлезата. Твърдението, че този вирус е универсална причина за нарушенията, не е подкрепено от утвърдените медицински доказателства.
За мозъка нутриционистът препоръчва диви боровинки, спирулина, прах от сок на ечемичена трева, червени ябълки, кориандър и сок от целина. В подхода Medical Medium на тези храни се приписва способност да извеждат тежки метали, но подобен ефект не е убедително доказан при хора. При съмнение за токсично въздействие е необходима медицинска оценка, а храните и добавките не заместват установяването и лечението на отравяне.
Черният дроб и сърцето
Сред храните и напитките, посочени за черния дроб, са червени ябълки, банани, диви боровинки, вода с лимон и прясно изцедени зеленчукови сокове, включително от целина и краставица. Те могат да осигурят течности и хранителни вещества, но няма достатъчно научни доказателства, че конкретен сок пречиства или възстановява органа. Обривите, честите настинки и репродуктивните проблеми също не са специфични признаци за претоварен черен дроб.
За сърдечносъдовото здраве Брикс препоръчва картофи, банани, фурми, листни зеленчуци и зелени сокове. Картофите и бананите съдържат калий, а зеленолистните зеленчуци допринасят с витамини и минерали. Фурмите съдържат значително количество естествени захари, а соковете невинаги запазват всички фибри от целите зеленчуци. Нито един от тези продукти самостоятелно не предпазва от сърдечносъдови заболявания; прекомерният прием на наситени и трансмазнини е неблагоприятен, а пиенето на вода само по себе си не предотвратява инфаркт или инсулт.
Разнообразното хранене, физическата активност, достатъчният сън и навременната медицинска профилактика са част от грижата за здравето. Не бива да се възлагат на отделни храни прекомерни очаквания за лечение на хронични заболявания, вирусни инфекции или отстраняване на токсични вещества.
