Когато усещането се появява често и не е свързано с конкретна храна, причината може да е в храносмилателната система или в устната кухина. По данни, цитирани от Дир БГ, значение имат и моментът на появата, както и дали вкусът е само кисел или е съчетан с други оттенъци.
Възможните причини
Постоянният кисел вкус може да е свързан с черния дроб и жлъчните пътища, с гастрит с повишена киселинност или с язвена болест. Подобен симптом се среща и при кариес, гингивит и други проблеми в устната кухина.
При бременност оплакването също е по-често заради хормоналните промени и натиска на матката върху стомаха. Обикновено тогава се появяват и киселини, но продължителният дискомфорт не бива да се подценява.
Самият характер на вкуса може да насочи към причината: кисел и горчив вкус се свързва с проблеми в черния дроб и обмяната на мазнините, кисело-сладък – с заболявания в устата, интоксикация или недиагностициран диабет, а кисело-солен – с нарушения в слюнчените жлези или заболявания на ушите, носа и гърлото.
Понякога подобно усещане се появява и при прекомерна употреба на силно кафе или чай, както и при пушене.
Как да се овладее
Ако причината е здравословен проблем, трайното решение е в лечението на основното заболяване, а не само на симптома. При липса на сериозно заболяване лекарят може да препоръча по-малки порции, разпределени в пет-шест хранения дневно, и умерено топла храна.
Добре е да се ограничат пържените, пушените, маринованите и прекалено солените храни, както и подправките, силното кафе, чая и алкохола. В някои случаи се намаляват и суровите плодове и зеленчуци, ако засилват оплакванията.
Не е препоръчително и обилното хранене непосредствено преди сън. Ако причината е в устната кухина, са нужни лечение на кариеси и възпаления, добра хигиена и преглед при стоматолог.
При бременност помага да не се ляга веднага след хранене и да се избягва интензивно натоварване. Спокойната разходка е по-подходяща, но при силни или продължителни оплаквания е нужен лекарски преглед.
Киселият вкус след хранене или сутрин може да насочи и към проблеми със стомаха или жлъчната система. Ако се повтаря заедно с киселини, гадене, тежест след хранене или болка под дясното ребро, е добре да се потърси гастроентеролог.
Специалистите подчертават, че еднократното усещане след определена храна обикновено не е тревожно, но редовният и необясним кисел вкус не бива да се пренебрегва.
Учени от Северозападния университет в САЩ, цитирани от Дир БГ, отбелязват и друго: предпочитанието към кисели вкусове не е същото като постоянния неприятен привкус и зависи и от емоциите, които човек свързва с храната.
