Начало » физическа активност

Ключова дума - физическа активност

Как японските деца растат здрави: хранене, движение и профилактика

Семейство и деца

Как японските деца растат здрави: хранене, движение и профилактика

03.09.2026 17:35

4 начина за бързо облекчаване на болка в гърба

Здраве и красота

4 начина за бързо облекчаване на болка в гърба

02.09.2026 13:45

7 навика след 40 години за повече здраве и енергия

Здраве и красота

7 навика след 40 години за повече здраве и енергия

01.09.2026 12:50

7 начина за по-бързо понижаване на кръвното налягане

Здраве и красота

7 начина за по-бързо понижаване на кръвното налягане

28.08.2026 19:45

Навици, които могат да намалят риска от деменция

Здраве и красота

Навици, които могат да намалят риска от деменция

14.08.2026 16:50

Топлата вана не замества разходката, показва изследване

Здраве и красота

Топлата вана не замества разходката, показва изследване

13.08.2026 18:20

Как навиците влияят на гените и забавят стареенето

Здраве и красота

Как навиците влияят на гените и забавят стареенето

13.08.2026 17:30

10 000 крачки дневно: как месец ходене влияе на тялото

Здраве и красота

10 000 крачки дневно: как месец ходене влияе на тялото

05.08.2026 15:10

Митохондриите се оказват ключови за здравето и по-бавното стареене

Здраве и красота

Митохондриите се оказват ключови за здравето и по-бавното стареене

31.07.2026 12:00

5 доказани начина да подсилим имунитета през студените месеци

Здраве и красота

5 доказани начина да подсилим имунитета през студените месеци

23.07.2026 14:05

10 мита за отслабването, които пречат на резултата

Здраве и красота

10 мита за отслабването, които пречат на резултата

22.07.2026 9:05

Кръвно 120/80 не изключва риск от инфаркт

Здраве и красота

Кръвно 120/80 не изключва риск от инфаркт

21.07.2026 17:30